•
Beh
directions_runBeh - Evening Tempo Run
Pocitovo skvelý beh, aktuálne VO2max 54ml/kg/min
trending_up
Vzdialenosť
6,1 km
schedule
Čas
00:30:37
landscape
Nastúpané
58,7 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 15,5 km/h |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 490 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Silový tréning
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:40
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:27:16
landscape
12 m
•
rowing WeightTraining - Silový tréning
trending_up
0,0 km
schedule
01:20:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Juh - Strelnica
Juh - Strelnica
open_in_new
5,70 km 0 %
|
27:58
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 169 bpm |
27:58
12,2 km/h
|
||||
|
juh k hlavnej ceste
juh k hlavnej ceste
open_in_new
1,11 km 1.6 %
|
05:57
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 161 bpm |
05:17
12,7 km/h
|
||||
|
Kopček pred strelnicou
Kopček pred strelnicou
open_in_new
0,33 km 3.7 %
|
01:51
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 161 bpm |
01:24
14,2 km/h
|
||||
|
strelnica
strelnica
open_in_new
1,21 km 3.8 %
|
06:11
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 169 bpm |
05:26
13,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre